《她的私生活》金宝罗狂爱烤地瓜　营养师认证吃2周甩肉2公斤

▲金宝罗是地瓜狂粉，但一开始也是因为减肥才开始吃。（图／翻摄金宝罗IG）韩国女星金宝罗（又译：金宝拉）延续《SKYCASTLE》..

带皮吃更健康！选蒸、烤地瓜「4种超强吃法」保健力100%

▲地瓜皮有丰富营养素。（图／翻摄自Pinterest）文／好食材研究团队「地瓜皮」膳食纤维含量比地瓜肉还高，而且富含植化素、维..

减肥也能吃淀粉！地瓜、绿豆...3大「高纤优势」瘦更快

▲精致淀粉是常见的肥胖的元兇。（图／记者李毓康摄）夏天要到了，是不是又开始严格执行减肥计划了呢？有许多减肥中的群众表示..

过年吃肥也不怕！靠「地瓜」不挨饿就能瘦

记者曾怡嘉/台北报导　图/翻摄自instagram@sammi_chengsauman、Pinterest经过了年节的大吃大喝，站在镜子前，发现自己真的胖了..